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1/4 triatlon individuel et équipes relais 1. PROGRAMME // Samedi 22 juin 2013 14h00-18h00 // retrait du race pack (dossard, puce, bonnet de bain...) au secrétariat de la course (Hall RYCB, Thonetlaan) • retrait du T-shirt (Hall RYCB, Thonetlaan) • remise des vêtements de course à pied (Hall RYCB, Thonetlaan), le sac contenant vos vêtements de course à pied sera déposé par les organisateurs à votre emplacement numéroté dans l’aire de Transition T2 (Scheldekaaien) • briefing de la course en boucle sur écran (Hall RYCB, Thonetlaan) 15h00-18h00 // pasta-party (Hall RYCB, Thonetlaan) 9h30 // 9h30-11h15 // 9h30-11h00 // 9h30-11h30 // 12h00 //

Dimanche 23 juin 2013 ouverture de l’aire de Transition T1 (Beatrijslaan) retrait du race pack au secrétariat de la course (Hall RYCB, Thonetlaan) remise des vêtements de course à pied et du sac de sport (aire de Transition T1). Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi mettre votre tenue de course vous-même dans l’aire de Transition T2 à partir de 9h00 (Scheldekaaien). check-in vélo (aire de Transition T1, Beatrijslaan). Check-in avant 11h30. départ par vagues de l’Antwerp 1/4 Triatlon. Après la compétition, vous pouvez reprendre votre matériel de natation, votre vélo et votre sac de sport dans l’aire de Transition T2, Scheldekaaien. Vous ne devez donc plus retourner dans l’aire de Transition T1.

2. ACCESSIBILITE Anvers est facilement accessible en voiture. Coordonnées GPS pour le secrétariat et le départ de la course. Thonetlaan, Anvers (N 51 13.649, E 4 23.497). Coordonnées GPS pour le parking participants (race office & départ) = Frederik Van Eedenplein, Anvers (N 51 13.299, E 4 23.216) Depuis Amsterdam-Breda (E19) ou à partir de Bergen op Zoom (A12). Depuis Cologne - Aix-la-Chapelle - Liège - Hasselt (E40 - E314 - E 313) ou depuis Eindhoven (E34). Depuis Paris - Bruxelles (E19). Depuis Bruxelles (A12). Important si vous venez en voiture le jour de la course, nous vous conseillons de la garer au départ sur la Frederik Van Eedenplein (rive gauche). Ce parking se trouve à environ 2 km du départ. Après la compétition, vous pourrez regagner votre voiture à vélo via le tunnel Sint-Anna (tunnel piétonnier, juste à côté de l’aire de Transition T2).

1/4 triatlon individuel et équipes relais 3. INFOS POUR LES PARTICIPANTS Vous trouverez ci-dessous quelques directives qui faciliteront votre participation. Lisez également le règlement détaillé pour les participants individuels et en équipes sur www.antwerptriatlon.be A. Secrétariat de la course (Hall RYCB, Thonetlaan, Anvers) Environ 10 jours avant l’événement vous recevrez par e-mail votre numéro d’inscription unique. Vous devrez présenter cet e-mail au secrétariat de la course. Veuillez vous présenter au secrétariat de la course le samedi 22 juin entre 14h et 18h ou le dimanche 23 juin entre 9h30 et 11h00. Nous contrôlerons alors votre inscription et vous fournirons à ce moment une enveloppe, qui contient: Un bon pour un t-shirt Ce bon vous permettra de retirer votre T-shirt au secrétariat de la course le samedi ou dimanche. Deux sacs en plastique avec numéro Dans le sac noir, vous pouvez ranger vos vêtements de course à pied. Remettez ce sac au stand prévu à cet effet (panneau ‘Loopkledij - Wisselzone T2’) au secrétariat de la course le samedi. Ou le dimanche vous pouvez le remettre à l’aire de Transition T1. Le sac sera déposé à votre place numérotée dans l’aire de Transition T2 aux Scheldekaaien (Rive droite). Si vous préférez cette option, vous pouvez aussi mettre vous-même votre équipement de course le dimanche matin (à partir de 9h00) dans l’aire de Transition T2. Après l’épreuve de natation, vous devez obligatoirement ranger votre combinaison de natation et éventuellement votre combinaison en néoprène, dans le sac bleu. Ce sac sera déposé par nos soins dans l’aire de Transition T2.

Dossard Le dossard doit être porté de façon parfaitement visible et fixé sur le dos pendant l’épreuve de cyclisme et sur le ventre pendant la course à pied. Ce dossard vous permettra ensuite de récupérer votre vélo et vos vêtements de sport dans l’aire de Transition T2. Merci de bien vouloir compléter les informations médicales sur le dossard. Deux bracelets numérotés Veuillez fixer le bracelet jaune BIKE autour de votre tige de selle. Vous pouvez utiliser le bracelet rouge BAG pour remettre votre sac de sport aux vestiaires surveillés (panneau ‘Bewaarplaats sporttassen’) au secrétariat de la course le samedi ou le dimanche vous pouvez le déposer dans l’aire de Transition T1 près du départ. Dans ce sac vous pourrez glisser les vêtements que vous portez juste avant le départ ou des vêtements de rechange pour après la course. Vous pouvez retirer ces objets après la course dans l’aire de Transition T2.

1/4 triatlon individuel et équipes relais Bonnet de bain Veuillez porter ce bonnet de bain durant l’épreuve de natation. En quittant l’eau, vous trouverez des paniers dans lesquels vous devez obligatoirement l’y jeter. Chip L’enregistrement du temps de cette épreuve est effectué au moyen du système J-Chip. Tous les participants s’alignent avec une puce électronique de l’organisation. B. Pasta Party Le samedi 22 juin, une Pasta Party sera organisée pour tous les participants dans le hall RYCB. La Pasta Party débute à 15h00 et se termine à 18h00. Tous les participants peuvent également y retirer leur inscription. La Pasta Party est gratuite pour tous les participants. Chaque participant reçoit un ticket. Les supporters peuvent acheter un ticket sur place au prix de 10 euros/personne. C. Préparation de l’épreuve 1. Le dimanche, votre numéro de départ sera inscrit sur vos deux bras supérieurs au secrétariat dans le hall RYCB ou au départ de l’épreuve de natation. 2. Entre 9h30 et 11h30 vous devez placer votre vélo et vos autres accessoires à votre emplacement numéroté dans l’aire de Transition T1. Fixez votre bracelet numéroté autour de votre tige de selle. 3. Si vous n’avez pas rendu votre tenue de course le samedi, ou si vous l’avez apportée vous-même dans l’aire de Transition T2, remettez-la le dimanche entre 9h30 et 11h00 aux camionnettes prévues à cet effet qui stationnent à l’entrée de l’aire de Transition T1. 4. Rendez-vous à temps (AVANT 11h45) au départ de l’épreuve de natation au Galgenweel. Vous devez vous faire enregistrer en pénétrant dans le sas de départ.

D. Epreuve 1. Natation: 1000 mètres Important: il ne sera pas possible de nager au Galgenweel le samedi. Départ par vagues! Wave 1 - Hommes < 35 ans - GRIS Wave 2 - Dames - ROUGE Wave 3 - Equipes - JAUNE Wave 4 - Hommes 35-44 ans - VERT Wave 5 - Hommes > 45 ans - BLEU L’enregistrement du départ à l’entrée du sas de départ est obligatoire. Prenez place dans le box de départ qui correspond à votre catégorie d’âge (désignation du box de couleur identique au bonnet de bain). Si la température de l’eau est inférieure à 15°C, le port d’une combinaison est obligatoire, si la température de l’eau est supérieure à 22°C, le port d’une combinaison est proscrit. Si la température de l’eau est située entre 15°C et 22°C, chaque participant est libre de porter ou non une combinaison. Nous vous conseillons cependant de la porter. Si la température de l’eau est inférieure à 13°C, l’épreuve de natation sera annulée. Les participants qui prennent un raccourci seront mis hors course. Le parcours de natation est disputé en un tour dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Vous devez mettre votre bonnet de bain dans les paniers en sortant de l’eau.

1/4 triatlon individuel et équipes relais La combinaison de natation ne pourra être complètement retirée que dans l’espace prévu dans l’aire de Transition. Pendant que vous courrez vers l’aire de Transition, vous ne pourrez retirer votre combinaison qu’à moitié. Très important: la limite de temps pour la natation est de 60 minutes après le départ. 2. Aire de Transition T1: Natation/Cyclisme Ouverte à partir de 9h30. L’aire de transition est située au Beatrijslaan à hauteur du Galgenweel (parcours de natation). Cette aire est exclusivement accessible aux athlètes sur présentation de leur dossard. Les commissaires et officiels peuvent également y accéder. Le samedi (au secrétariat de la course) et le dimanche (aire de Transition T1), un réparateur de vélos est présent pour les petites réparations. Après l’épreuve de natation placez votre combinaison en néoprène, lunettes, etc. dans le sac en plastique bleu que vous laissez à votre place numérotée. 3. Cyclisme: 40km Le port d’un casque homologué et bien sanglé est obligatoire (CE EN 1078). Porter le dossard de façon parfaitement visible et fixer le bracelet numéroté autour de la tige de selle.

Le parcours est indiqué avec des flèches Antwerp Triatlon en plastic. Des signaleurs coopèrent avec la police pour assurer la sécurité aux ronds-points situés sur l’ensemble du parcours. Les participants sont tenus à tout moment de se conformer au code de la route. Ils peuvent donc uniquement rouler sur le côté droit de la route. Le demi-fond entre athlètes (rouler dans la roue de l’autre pour subir moins de résistance) est autorisé, le drafting entre hommes et femmes ou avec des participants d’autres vagues n’est pas autorisé. Le demi-fond et le drafting derrière un véhicule ne sont pas autorisés non plus. En cas d’abandon, attendez la voiture-balai (qui suit le dernier participant) et avertissez un commissaire de la course. Très important: La limite de temps pour l’épreuve de cyclisme est 2h30. 4. Aire de Transition T2: Cyclisme/course à pied (Scheldekaaien) A l’arrivée, descendez de vélo en pénétrant dans l’aire de transition. Posez votre vélo à votre emplacement numéroté. Les soigneurs et/ou accompagnateurs ne sont pas admis dans l’aire de transition. L’aire de transition reste ouverte jusqu’à 18h00 pour vous permettre de récupérer votre vélo et votre matériel de course. 5. Course à pied: 10km Portez votre dossard à un endroit clairement visible pour permettre aux compteurs d’enregistrer votre passage. Aucun accompagnement (à vélo ou à pied) n’est autorisé. Il n’est pas permis de courir torse nu. Très important: la limite de temps pour la course à pied est 1h30. Vous pouvez donc participer à l’ensemble de la compétition pendant 5 heures maximum. E. Après l’épreuve Un poste de secours est prévu juste après la ligne d’arrivée. Votre dossard vous permettra de récupérer votre vélo et votre équipement dans l’aire de Transition T2. Lorsque vous quittez l’aire de transition, vous devez signer une liste pour confirmer la réception de votre matériel et rendre le chip. En cas d’accident ou blessure, n’oubliez pas de demander un formulaire d’assurance auprès du secrétariat. Si vous le souhaitez, vous êtes invité à utiliser les navettes à destination des douches (Sporthal Kiel, Emiel Vloorstraat). Les navettes de bus relient l’aire de Transition T2, et circulent entre les douches/vestiaires et l’aire de Transition T2. F. Cérémonie du podium & primes La cérémonie du podium se tiendra tout de suite après l’arrivée du top 3 des hommes et femmes. Les prix suivants seront décernés au top 3 des hommes et femmes: 1/4 triathlon 1re place : 1000 euros 2e place : 500 euros 3e place : 250 euros Pour le top 3 des équipes (1/4 triathlon) des prix en nature sont prévus.

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INDIVIDUEL ET EQUIPES

4. PARCOURS Natation - 1000 m 1000m dans le Galgenweel - 1 tour. Cyclisme - 40 km Départ à hauteur de la sortie de la zone de transition T1 - à gauche Beatrijslaan - tout droit Thonetlaan - à gauche Charles De Costerlaan (contresens) - Gloriantlaan - à droite dans le ‘Waaslandtunnel’ - sortie du ‘Waaslandtunnel’ tout droit Leien (Tunnelplaats) - à gauche Italielei - tout droit direction Noorderlaan - pont enjambant le canal - à gauche Groenendaallaan (contresens) - à droite Vosseschijnstraat - suivre Vosseschijnstraat - a droite Malagastraat - à gauche Noorderlaan - suivre Noorderlaan POINT DE DEMI TOUR 1/4 triathlon - retour Noorderlaan - tou droit Noorderlaan - à droite Malagastraat - à gauche Vosseschijnstraat - à gauche Groenendaallaan- à droite Noorderlaan - tout droit direction Italiëlei - à droite Koeikensgracht - tout droit Ankerrui - tout droit Oude Leeuwenrui - tout droit Brouwersvliet - à gauche aux feux rouges Orteliuskaai - tout droit Jordaenskaai - tout droit Ernest van Dijckkaai - à droite entrée Parking Zuiderterras - à gauche entrée aire de Transition T2 Course à pied - 10 km Départ aire de Transition T2 - à gauche E. Van Dijckkaai - tout droit Jordaenskaai tout droit Orteliuskaai - tout droit Van Meterenkaai - à droite Brouwersvliet - à droite Hessenplein - à gauche Paardemarkt - à droite Italielei - à droite Van Boendalestraat - à gauche Korte Winkelstraat - à droite Molenbergstraat– tout droit Jezusstraat - à droite Meir - à droite Sint Katelijnevest - à gauche Korte Nieuwstraat - à droite Korte Koepoortstraat - à gauche Kaasrui - Passage Grote Markt - à gauche Oude Koornmarkt - à droite Reynderstraat - tout droit Vlasmarkt - à droite E. Van Dijckkaai - début 2ième tour - après 2ième tour: à droite Suikerrui - arrivée Grote Markt Ravitaillement 1: Van Meterenkaai Ravitaillement 2: Meir Wapper