Lifestyle Habits: Diet, physical activity and sleep duration among ...

Sultan Qaboos University Med J, November 2013, Vol. 13, Iss.4, pp. 510-519, Epub. 8th Oct 13 Submitted 16TH Mar 13 Revision Req. 30TH Apr & 24TH Jun 13; Revision Recd. 2ND Jun & 27TH Jun 13 Accepted 7TH Jul 13 c li n i c a l & b a s i c r e s e arc h

Lifestyle Habits Diet, physical activity and sleep duration among Omani adolescents *Hashem Kilani,1 Hazzaa Al-Hazzaa,2 Mostafa I. Waly,3 Abdulrahman Musaiger4

‫عادات منط احلياة‬

‫الغذاء و النشاط البدين ومدة النوم بني املراهقني العمانيني‬ ‫ وعبد الرحمن م�صيقر‬،‫ وم�صطفى وايل‬،‫ وهزاع الهزاع‬،‫ها�شم الكيالين‬ )SD( ‫ ومدة النوم‬، )EH( ‫) وعادات الغذاء‬PA( ‫ هدفت هذه الدرا�سة �إىل التحقيق يف عادات منط احلياة والن�شاط البدين‬:‫ الهدف‬:‫امللخ�ص‬ ‫ من املراهقني العمانيني ب�شكل‬802 ‫ مت ا�ستقطاب‬:‫ الطريقة‬.‫ ودرا�سة الفروق بني اجلن�سني يف هذه املتغريات‬،‫بني املراهقني العمانيني‬ ‫ وم�ستوى الن�شاط‬،‫ وجرى تقييم م�ؤ�رشات قيا�س اجل�سم الب�رشي‬.‫ �سنة‬18-15 ‫ترتاوح �أعمارهم ما بني‬،)‫ ذكور‬360 ‫ �إناث و‬442( ‫ع�شوائي‬ ‫ كما طبقت �أي�ض ًا‬،)ATLS(‫ بوا�سطة اال�ستبيان املعد لنمط احلياة يف �سن املراهقة العربية‬SD ‫ ومدة النوم‬EH ‫ وعادات الغذاء‬،‫البدين‬ ‫ �أظهرت النتائج �أنه على الرغم من �أن اخلا�ضعني للدرا�سة كان منط احلياة لديهم‬:‫ النتائج‬.‫ا�ستبانة التكرارات �شبه الكمية لتقييم الغذاء‬ ‫ �إال �أن م�ؤ�رش كتلتهم اجل�سمية‬،)‫ وا�ستهالك الأطعمة العالية ال�سعرات احلرارية‬،6.7 ‫ ومتو�سط �ساعات النوم‬،‫خام ًال (عدم وجود الن�شاط البدين‬ ‫ كانت هناك بع�ض‬،‫ فيما يتعلق بعادات الغذاء‬.‫ ولقد تبني �أن الذكور �أكرث من ال�ضعف ن�شاط ًا من الإناث‬.)25 Kg/m2 ‫كان طبيعي ًا (�أقل من‬ ‫ ح�ص�ص على‬3 ‫ من الذكور �أكرث من‬55.5% ‫ و‬62.5% ‫ �إال يف تناول منتجات الألبان واللحوم حيث تناول‬،‫االختالفات بني اجلن�سني‬ ‫ وتناول‬،‫ وا�ستهالك البطاط�س‬،‫ كانت م�رشوبات الطاقة‬،‫ بالإ�ضافة �إىل ذلك‬.‫ من الإناث على التوايل‬35.2% ‫ و‬18.78% ‫التوايل مقارنة ب‬ ‫ والأ�سباب التي حتدد الن�شاط متنبئات م�ستقلة ذات داللة‬،‫ والطول‬،‫الطول‬/‫ والأن�شطة البدنية القوية والإفطار ون�سبة اخل�رص‬،‫احللويات‬ ‫ ك�شفت هذه الدرا�سة عن ارتفاع معدل انت�شار ال�سلوكيات‬:‫ اخلال�صة‬.‫) بالن�سبة للذكور والإناث‬P >0.05( ‫�إح�صائية مل�ؤ�رش كتلة اجل�سم‬ ‫ كما مت العثور على نطاق وا�سع من العادات الغذائية غري‬.‫ وخا�صة بني الإناث‬،‫اخلاملة وانخفا�ض م�ستوى الن�شاط البدين بني عينة البحث‬ ‫ هناك حاجة ما�سة ملزيد من البحوث وكذلك �سيا�سة وطنية لتعزيز منط احلياة ال�صحي والن�شاط البدين و العادات‬.‫ال�صحية بني كال اجلن�سني‬ .‫الغذائية وتثبيط ال�سلوكيات اخلاملة بني املراهقني العمانيني‬ .‫ املراهقون؛ عمان؛ منط احلياة؛ الن�شاط البدين؛ العادات الغذائية؛ م�ؤ�رش كتلة اجل�سم؛ مدة النوم‬:‫مفتاح الكلمات‬ abstract: Objectives: This study aimed to investigate the lifestyle habits—physical activity (PA), eating habits (EH), and sleep duration (SD)—of Omani adolescents, and to examine gender differences in such variables. Methods: 802 Omani adolescents (442 females and 360 males), aged 15‒18 years were randomly recruited. Anthropometric indices, PA level, and EH and SD were evaluated by the Arab Teenage Lifestyle questionnaire. A semi-quantitative food frequency questionnaire for dietary assessment was also administered. Results: The results showed that although the study subjects had a sedentary lifestyle (lack of PA, average of 6.7 hours sleep, and consumption of high calorie foods), they maintained a normal body mass (less than 25 Kg/m2). Males were more than twice as active as females. With respect to EH, there were few gender differences, except in dairy and meat consumption where 62.5% and 55.5% of males consumed more than 3 servings, respectively, compared to 18.78 % and 35.2% of females, respectively. In addition, waist/height ratio, height, reasons for being active, energy drinks, potato consumption, eating sweets, vigorous PA and breakfast EHs were statistically significant independent predictors for BMI, P